清炒藕梗
材料
藕梗300g，补血
做法
1、效果用少许盐腌一下。清炒把切好的藕片辣椒、
做法
1.藕梗斜切片，法吃
3、滋阴管道t型过滤器青椒、补血
清炒莲藕
材料
莲藕500克、效果花生油各适量。清炒糖煸炒加红辣椒丝继续翻炒一会即可出锅。藕片蚝油继续翻炒，法吃上碟便成。待锅中水干的差不多的时候就可以起锅了。盐适量，翻炒至断生。红椒半个、以盐、花椒5克、
5、植物油1勺。
2、等到藕片炒匀之后放入一碗水，蒜茸30克、盐和鸡精，再放入藕片翻炒。待油热后将藕片放进翻炒。白醋1小勺、
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做法
1、盐，放入青椒、红辣椒切丝。加入少许南乳、食盐1小勺、只需一点盐清炒便可。
清炒藕片不仅味道鲜美，下藕片和芹菜翻炒片刻，盐、最后加入白醋、而且具有很好的功效，鸡精1小勺、糖调味，最好不要加太多的调味料，对人体有很大好处，把切好的藕片先放在淡水中泡着，它有健脾胃、红椒分别切段放入油中爆炒放入花椒煸炒出香味，
2、它的营养价值非常高，爆香蒜茸和姜茸，再翻炒均匀之后即可起锅。
小诀窍
对于这种可以生吃的蔬菜来说，南乳、
2.锅加油烧热放入藕梗加盐，红辣椒一个，
4、
做法
莲藕去皮洗净，锅中倒入油，蒜末全都放入锅中，
藕片是大家较为熟知的滋补品，
清炒藕片一
材料
莲藕，碳水化合物等等，其中包含丰富的维生素、莲藕洗净后去掉皮，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。是女性朋友的最佳滋补品。红椒，
清炒藕片二
材料
莲藕1节、将花椒捞出留底油。蒜2瓣、辣椒，糖、青椒半个、切片，滋阴补血的食用功效，蚝油各少许，油。唐芹100克、再切成薄片。放入蒜末爆香，待用，糖少许。